Zwar findet man in Apotheken durchaus Blaulichtfilterbrillen , doch die große Mehrheit der angebotenen Produkte ist nicht wirklich auf dem neuesten Stand. Das mag paradox klingen, ist aber wahr: Wenn Sie Ihren Apotheker um Rat fragen, ist es eher unwahrscheinlich, dass er Sie richtig berät (um ehrlich zu sein: Selbst Optiker sind in Sachen Blaulicht noch nicht ausreichend geschult). Schuld daran ist das Fehlen eines Branchenstandards.
In diesem Artikel:
- Blaulichtfilterbrillen: die Wahrheit über den Markt
- Warum es keine gute Idee ist, in der Apotheke zu kaufen
- Wo man Blaulichtfilterbrillen kaufen kann
- Auswahlkriterien
Viele Produkte sind wenig wirksam
Noch kein Branchenstandard
Das Phänomen Blaulicht ist nicht neu, hat aber mit dem Einzug von Bildschirmen in unseren Alltag stark an Bedeutung gewonnen.
Neben dem natürlichen Sonnenlicht, das einen großen Anteil davon enthält, geben auch unsere Bildschirme eine erhebliche Menge an Blaulicht ab, das bei dauerhafter Überbelichtung die Augen ermüden und möglicherweise schädigen kann.
Seit die ersten Studien veröffentlicht wurden, sind zahlreiche mehr oder weniger wirksame Produkte entstanden – allerdings ohne einen echten Standard. Diese Produkte werden online, im Supermarkt und sogar in Apotheken verkauft!
Auch wenn Blaulichtfilterbrillen die grundlegende Norm für Sonnenbrillen erfüllen müssen, gibt es bislang keine Blaulichtnorm ...
Die grundlegende Norm für Sonnenbrillen lautet: EN ISO 12312-1 2013. Für Nordamerika gilt die ANSI Z80.3.
Die Entstehung eines Standards: Was Studien und renommierte Augenärzte darüber denken
Die betreffenden Studien zeigen jedoch recht deutlich, worin die Gefahren von Blaulicht bestehen, welche Blaulichtfrequenzen gefiltert werden sollten und vor allem zu welcher Tageszeit:
🌞 Tagsüber: den schädlichsten Anteil filtern, direkt oberhalb der UV-Strahlung, zwischen 380 und 450 Nanometern.
🌙 Abends: drei Stunden vor dem Schlafengehen das gesamte Blaulicht filtern, damit Melatonin (das Schlafhormon) normal produziert werden kann.
Außerdem wissen wir, dass Bildschirme viele Reflexionen erzeugen, die Ihre Augen zusätzlich ermüden. Eine wirksame Antireflexbeschichtung kann die damit verbundene digitale Ermüdung deutlich reduzieren (erfahren Sie mehr darüber, wozu eine Antireflexbeschichtung dient).
Und auch wenn UV-Strahlung in Innenräumen deutlich weniger präsent ist, gibt es sie dennoch. Wenn Sie wie wir gerne auf der Caféterrasse surfen und am Laptop arbeiten, ist dieser Schutz unverzichtbar.
Blaulichtfilterbrillen aus der Apotheke: nicht unbedingt eine gute Idee
Auch Apotheken sind Geschäfte und müssen Produkte verkaufen, um wirtschaftlich arbeiten zu können.
Ob verschreibungspflichtig oder nicht.
Da das Geschäft mit Blaulicht immer mehr an Fahrt aufgenommen hat, fällt es ihnen schwer, keine Produkte zum Schutz der Gesundheit ihrer Kundschaft anzubieten – selbst ohne den viel zitierten Standard, von dem wir in diesem Artikel sprechen (und das ist ihnen hoch anzurechnen).
Bei Blaulicht fehlt Apothekern jedoch ohne echte optische Spezialisierung die nötige Expertise, um Produkte auszuwählen – und erst recht, um Sie bei der Wahl zu beraten.
Ein einfacher Test, wenn Sie es einmal ausprobieren möchten: Stellen Sie Ihrem Apotheker folgende Frage:
Es ist nicht sicher, dass sie die Antwort kennen. Und das sagt viel aus. Die meisten Blaulichtfilterbrillen aus der Apotheke sind generische Produkte mit einem sehr einfachen Filter, der meist weniger als 20 % des schädlichen Blaulichts herausfiltert!
Unverschämt? Vielleicht schon!
Wie und wo Sie Ihre Blaulichtfilterbrille kaufen können
Wie wählt man eine Brille aus?
Egal, wo Sie Ihre Brille kaufen – sie sollte:
- ☀️ 100 % der UV-Strahlung filtern
- 🛡️ 100 % des extrem schädlichen Blaulichts zwischen 380 und 400 Nanometern filtern
- 🛡️ möglichst viel schädliches Blaulicht im erweiterten Spektrum zwischen 380 und 450 Nanometern filtern
- 🔵 Bei abendlicher Nutzung möglichst das gesamte Blaulichtspektrum filtern (von 380 bis 500 Nanometern)
- ✨ Mit einer leistungsstarken Antireflexbeschichtung ausgestattet sein
Natürlich gibt es weitere Kriterien wie Ästhetik und Ergonomie. Doch wenn Sie zunächst auf das wichtigste Kriterium achten – die Filterleistung –, stellen Sie einen optimalen Schutz sicher!
Wo kann man Blaulichtfilterbrillen kaufen?
Sie finden sie in Apotheken, aber das ist nicht unbedingt unsere Empfehlung.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie unbedingt die Filtereigenschaften genau prüfen. Eine Marke bietet eine Blaulichtfilterbrille an, ohne den Filteranteil anzugeben? Dann lassen Sie lieber die Finger davon!
👉 Am einfachsten ist es, online bei einer Marke zu kaufen, die auf diesem Gebiet spezialisiert ist.
Das ist besonders praktisch, weil Sie so die Bewertungen zu Blaulichtfilterbrillen anderer Kunden prüfen und sich die Brille kostenlos nach Hause liefern lassen können.
Manche Marken – es sind nur wenige – bieten sogar eine lebenslange Geld-zurück-Garantie!
Mit einer 3D-Anprobe, die die Größe Ihres Gesichts berücksichtigt, können Sie die Produkte sogar online ausprobieren.
Unsere Empfehlung:
Für den täglichen Gebrauch tagsüber ist die Kollektion der Blaulichtfilterbrillen für unterwegs einfach ideal. Unser Favorit: die runde Blaulichtfilterbrille Ushuaïa mit idealer Filterleistung (auch mit individueller Sehstärke erhältlich).
Für den Abend, bei empfindlichen Augen oder für lange und intensive Bildschirmzeiten empfehlen wir die Gaming-Brillenkollektion von Horus X mit besonders leistungsstarken bernsteinfarbenen Gläsern (auch mit individueller Sehstärke erhältlich). Unser Favorit: die Brille Revolution mit bernsteinfarbenem Filter.
Blaulichtfilterbrillen aus der Apotheke | Abschließende Worte
Verglichen mit Sonnenbrillen ist die Blaulichtfilterbrille ein relativ neues Produkt. Bei Sonnenbrillen hat es übrigens Jahrzehnte gedauert, bis zum Wohl der Verbraucher ein Standard eingeführt wurde. Das erklärt, warum es bislang keinen Standard gibt. Dennoch sind sich Experten und verschiedene Studien einig, welcher Schutz erforderlich ist, und liefern einen Rahmen, der zwar noch nicht gesetzlich geregelt, aber zumindest wissenschaftlich fundiert ist. So kann man sich bestmöglich schützen, wenn man weiß, worauf man achten muss.
Haben Sie weitere Fragen? Schreiben Sie uns gerne einen Kommentar oder kontaktieren Sie uns über die sozialen Netzwerke!
PS: Wir haben nichts gegen unsere befreundeten Apotheker. Die Branchenstandards sind derzeit nun einmal, wie sie sind. Aber wir möchten etwas bewegen und hoffen, dass dieser Artikel Ihnen ein wenig Klarheit verschafft (ohne zu viel Blaulicht).
