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Bébé sur la plage avec un chapeau jaune, des lunettes de soleil et un flacon de crème solaire.

Wie wählt man die richtige Sonnenbrille für Babys aus und in welchem ​​Alter sollte man damit beginnen?

Die Sonnenstrahlen sind gut für die Stimmung, sie sorgen für eine schöne Bräune, aber das ist noch nicht alles! Es stellt außerdem eine echte Gefahr für die Augen (und die...
Getaggt: Confort visuel
Personne buvant du café avec modération à gauche, en excès à droite, montrant les effets opposés

Wie viel Koffein sollte ich pro Tag nicht überschreiten?

Ah, Kaffee, der Retter, der es Ihnen ermöglicht, einen weiteren langen Tag im Großraumbüro zu überstehen und zwischen den Meetings nicht einzunicken... Sie glauben, Sie können nicht ohne Ihren Espresso...
Getaggt: Nutrition
Une paire de lunettes de soleil : un verre avec une protection UV authentique, l'autre contrefait.

Fälschungen, Gläser der falschen Kategorie, Missbrauch: Sind Sonnenbrillen gefährlich?

Das Tragen einer Sonnenbrille ist zwar schick, aber auch wichtig, um Ihre Augen vor UV-Strahlen und Blendung zu schützen. Und manchmal erliegen wir der Versuchung, ein paar Euro zu sparen...
Getaggt: Confort visuel
un homme portant des lunettes Horus X

Anti-Pollenbrille: Welche Brille schützt vor einer Pollenallergie?

Der Frühling kommt bald, die Sonne scheint wieder, die Bäume treiben aus und es kommen süße kleine Blumen! Die Wiedergeburt der Natur, die das Wintergrau mit tausenden Farben überdeckt, ist...
Getaggt: Confort visuel
Une illustration numérique des effets de la luminothérapie rouge sur le sommeil et l’humeur.

Die Vorteile von Rotlicht: Alles über die Rotlichttherapie mit LEDs

Hautpflege, Hautregeneration, Muskelreparatur, Bekämpfung saisonaler Depressionen: Wir hören immer mehr über die Rotlichttherapie und ihre möglichen positiven Auswirkungen. Aber was ist es wirklich? Was sind die tatsächlichen Auswirkungen der Rotlichttherapie?...
Getaggt: Bien être
un homme surpris par les prix élevés des lunettes chez l'opticien

Warum sind Brillen so teuer?

Stellen Sie sich vor: Sie sitzen beim Optiker, um endlich die Rechnung für Ihre neue Brille zu bezahlen. Und die Reise zur Optik war voller Fallstricke: Innerhalb von sechs Monaten...
Getaggt: Confort visuel
gros plan de l'œil d'une femme avec un tableau de Snellen

Brille nach refraktiver Chirurgie (Laser / Lasik): der komplette Leitfaden

Steht bei Ihnen demnächst eine Augen-OP an, um Ihre Brille loszuwerden? Wussten Sie, dass nach dem Eingriff das Tragen einer Sonnenbrille und einer Schutzbrille empfohlen wird? Wir erklären , warum...
Getaggt: Confort visuel
une femme faisant du yoga le matin devant sa fenêtre

Morgenroutine: Gute Morgengewohnheiten, um den Tag richtig zu beginnen!

Ein Geräusch, das gruseliger ist als eine Klapperklappe? Der, neben dem du aufgewacht bist. Sie wachen auf und es ist immer die gleiche Geschichte: heisere Geräusche, Bewegungen auf dem Radar,...
Getaggt: Bien être
une illustration montrant l'impact de l'alcool sur le sommeil : un côté représente un repos paisible, l'autre des mouvements agités et un sommeil perturbé, avec une silhouette de verre à vin symbolisant les effets de l'alcool

Weniger trinken, um besser zu schlafen: Die Auswirkungen von Alkohol auf den Schlaf

Viele Menschen glauben, dass Alkohol aufgrund seiner beruhigenden Wirkung dabei hilft, schneller einzuschlafen. Zwar kann es tatsächlich das Einschlafen fördern, beeinträchtigt jedoch die Schlafqualität, da der Schlaf dadurch fragmentierter und...
Getaggt: Sommeil
une femme et un hommes portant des lunettes Horus X

Motorrad-Sonnenbrillen: Stil und Schutz für Biker

Ob Sie einen Roadster oder eine Harley Davidson fahren, Sie wissen, wie wichtig die Sicherheit auf zwei Rädern ist. Und selbst wenn man wie Rossi fährt, kommt es auf die...
Getaggt: Confort visuel
une femme se relaxant à la lumière du jour

L'importance de la lumière naturelle pour le fonctionnement du corps humain : notre guide complet

T'es-tu déjà demandé comment la lumière agissait sur notre santé ou notre humeur ? Si tu es arrivé jusque ici, on se doute que oui. Ça tombe bien, on a...
Getaggt: Bien être
Une image sereine et apaisante illustrant un sommeil réparateur et la santé cardiaque.

Besser schlafen mit Cardiac Coherence: Vollständiger Leitfaden

Haben Sie Probleme beim Einschlafen? Wie wäre es, wenn Sie es mit der Herzkohärenz versuchen würden, einer Atemmethode zur Entspannung und zum Einschlafen? In diesem Artikel verraten wir dir alles...
Getaggt: Sommeil