Beste Schlafmaske: Der ultimative Leitfaden zur Auswahl der richtigen

Wissen Sie, bei Horus X nehmen wir den Schlaf ernst. Doch selbst die beste Anti-Blaulicht-Brille reicht nicht immer für einen erholsamen Schlaf aus und nachts ist völlige Dunkelheit gefragt.

Wenn Sie nicht das Glück haben, überall und auf jede Art und Weise einschlafen zu können, haben wir für Sie den ultimativen Leitfaden zur Auswahl der besten Schlafmaske für alle Situationen des täglichen Lebens zusammengestellt.

Genug für einen erholsamen Schlaf, sowohl zu Hause, beim Transport oder sogar beim Camping!

Unsere Top 3 auf einen Blick

Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, finden Sie hier unsere Top 3, von denen Nummer 1 von unseren Produktmanagern getestet und übernommen wurde, die sie seit über einem Jahr verwenden.

	Marke	Notiz	Preis	Kommentar
	Mavojel	4,6/5	<10 Euro	Ultraeffizient mit verstellbarer Nase
	Tricast	4,5/5	<10 Euro	Ergonomisch, geformt
	Gritin	4,4/5	<10 Euro	Schlicht, Seide

Bei Horus Wir berühren keine Kommunikation und haben keine Anteile an diesen Marken, sondern nur ein paar freundliche Ratschläge! Und wenn Sie in Zukunft sehen, dass wir nicht nur Blödsinn reden, probieren Sie vielleicht unsere Brille ;)

Möchten Sie mehr erfahren, um Ihre Wahl wirklich zu personalisieren? Weiterlesen.

Warum eine Schlafmaske verwenden?

Wenn Sie Schlafstörungen haben, kennen Sie wahrscheinlich die Antwort. Wenn Sie sich jedoch über die Vorteile dieses Zubehörs wundern, verraten wir Ihnen etwas mehr.

Die Nachtmaske wird über die Augen gelegt, um eventuell vorhandenes Licht um Sie herum künstlich zu maskieren. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn nachts LEDs eingeschaltet sind (Digitalanzeigen, Steckdosenbeleuchtung usw.) oder wenn Sie keine Verdunklungsvorhänge haben, um das Außenlicht zu filtern.

Da es sich bei der Haut um ein Material handelt, das teilweise Licht durchlässt (machen Sie den Test, indem Sie ein Licht auf Ihre Wange richten und bei geöffnetem Mund sehen Sie das Licht im Inneren), kann Lichtverschmutzung in Ihrem Zimmer durch das Augenlid in Ihr Auge gelangen.

Allerdings verhindert Licht die Ausschüttung von Melatonin , dem berühmten Schlafhormon . Sie haben also Probleme beim Einschlafen, wachen häufiger auf und/oder schlafen schlecht.

Hier kommt die Nachtmaske zum Einsatz! Es blockiert das Licht und ermöglicht Ihrem Gehirn, mehr Melatonin abzusondern. Ideal, um besser zu schlafen.

In einer Studie heißt es, dass das Schlafen mit einer Nachtmaske tagsüber die Konzentration und die Aufmerksamkeit steigert. Warum also darauf verzichten?

Nachtmaske oder Schlafstirnband 🤔?

Was ist die beste Option für Sie? Die Nachtmaske oder das Schlafstirnband? Lassen Sie uns schnell sehen, was die beiden Modelle unterscheidet.

Was ist die Nachtmaske?

Es ist ein Stück Stoff, das wie die Oberseite Ihres Gesichts geformt ist. Es umfasst die Augen, einen Teil der Stirn, die Wangenknochen und den Nasenrücken. Es ist so konzipiert, dass es das Licht abschirmt und nur den wesentlichen Teil des Gesichts bedeckt. Der Rest besteht aus einem elastischen Band, das um den Kopf gelegt wird.

Und das Schlafband?

Die Augenbinde bedeckt auch die Augen, um das Licht auszublenden. Nur dass die Maske nicht nur ein Gummiband hat, das alles zusammenhält, sondern sich in Form eines Stirnbandes rund um den Kopf erstreckt.

So bedeckt der Stoff des Stirnbandes auch die Ohren und macht es zu einem Accessoire, das nicht nur das Licht, sondern auch einige Geräusche verdeckt. Andererseits lässt sie sich tendenziell fester anziehen als die Schlafmaske.

Welches soll ich wählen 🤔?

Auch hier kommt es wieder auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Sensibilität an. Manche Menschen können Stirnbänder nicht ausstehen, weil sie den Kopf zu fest anziehen, andere lieben sie.

Was Sie wissen müssen ist, dass das Stirnband das Ohr umschließt und beim Schlafen in lauter Umgebung helfen kann. Es ist jedoch möglich, zu Ihrer Maske Ohrstöpsel zu kaufen, wenn Sie Ruhe brauchen. Es gibt auch Packungen mit Maske und Ohrstöpseln.

Welche Art von Schlafmaske ist die richtige für Sie?

Bei allen Modellen, die im Laden und online erhältlich sind, ist mit Sicherheit auch eine Schlafmaske dabei, die zu Ihnen passt! Sehen wir uns gemeinsam die verschiedenen Masken an, die Sie auf dem Markt finden können.

Die gewichtete Schlafmaske

Diese Art von Maske wurde speziell zur Entspannung und Linderung von Migräne entwickelt. Es ist sehr nützlich, wenn Sie Ihre Tage vor dem Bildschirm verbringen, Kopfschmerzen haben oder häufig unter Stress stehen.

Sein Konzept ist ziemlich einfach, es handelt sich im Allgemeinen um eine Augenbinde, deren Teil, der die Augen berührt, beschwert ist. Dabei geht es nicht darum, Ihre Augen unter 3 kg Baumwolle zu zerquetschen, sondern darum, ausreichend Druck auszuüben, um Sie zu entspannen.

Es ist, als würde dir jemand nachts eine Augenlidmassage geben. Stellen Sie sich die entspannende Wirkung vor!

Diese Art von Maske ist im Internet leicht zu finden. Wir können das gewichtete Schlafstirnband Dormeur® oder die Nachtmaske empfehlen, die bei Nature et Découverte erhältlich sind.

✅ Sie benötigen eine gewichtete Schlafmaske, wenn:

• Sie haben den ganzen Tag Migräne

• Du bist gestresst

Die vernetzte Schlafmaske

Die Nachtmaske der Zukunft 🤖! Dank der Technologie ist es heute möglich, schneller, besser und länger zu schlafen!

Diese Art von High-End-Maske soll Ihre Lebensqualität im Alltag und nicht nur nachts verbessern. Durch die Integration einer ganzen Reihe von Technologien hilft Ihnen die vernetzte Nachtmaske beim Einschlafen, Entspannen und Aufwachen. Hier sind die verschiedenen Funktionen, die Sie in dieser Art von Maske finden können:

• 😴 Einschlafen mit LEDs : Einige vernetzte Nachtmasken verfügen über kleine LEDs, die sich ein- und ausschalten lassen. Ihr Ziel ist es, Ihren Atem mit diesen Lichtern zu synchronisieren, damit Sie sich entspannen und einschlafen können. Es ist eine Hilfe für Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden.

• 🧘‍♀️ Meditieren : Ob abends zum Einschlafen oder tagsüber, um ein gutes Nickerchen zu machen,der Meditationsmodus hilft Ihnen beim Einschlafen. Dieser Modus kann in Form von Lichtern oder Tönen erfolgen.

• 📈 Verfolgen Sie Ihre Nächte mit einer App : Die meisten vernetzten Stirnbänder werden mit einer mobilen App geliefert, mit der Sie zahlreiche Statistiken über Ihren Schlaf erhalten.

• ⏰ Weckoptimierung : Die Nachtmaske berücksichtigt Ihren Schlafzyklus und weckt Sie dank integrierter Lichter immer zur richtigen Zeit. Du wachst endlich mit dem richtigen Fuß auf! Es sind Ihre Kollegen, die sich freuen werden!

• 🎧 Hören Sie auf Geräusche, um einzuschlafen : Wenn Sie eher zu einer Gruppe von Menschen gehören, die zum Einschlafen Regen, zischende Geräusche oder einen Haartrockner hören müssen, ist dies eindeutig die Art von Maske, die Sie brauchen! Bei einigen Modellen können Sie kabelgebundene oder kabellose Kopfhörer anschließen, sodass Sie hören können, was Sie möchten. Die Nachtmaske Sleepace S von Nature et Découverte beispielsweise erkennt, wenn Sie einschlafen, und schaltet den Ton automatisch ab – und das alles, ohne dass Sie eine Niere kosten!

✅ Sie benötigen eine vernetzte Nachtmaske, wenn:

• Es fällt Ihnen schwer, nachts einzuschlafen

• Müssen Sie zum Schlafen Musik, Podcasts oder etwas anderes hören?

• Sie brauchen einen Wecker, der Ihren Schlafzyklus respektiert und Sie zum richtigen Zeitpunkt stimuliert

• Sie möchten eine intelligente Nachtmaske, die Sie überall hin begleitet

• Sie müssen regelmäßig meditieren

• Sie haben das Budget dafür (auch wenn manche Modelle nicht so viel kosten)

Die Schlafmaske mit Gel

Diese Maske ist nicht dafür gedacht, jede Nacht getragen zu werden. Im Allgemeinen handelt es sich um eine Maske mit einem Gel, das die Augen und den umgebenden Bereich der Augenhöhle bedeckt. Oft nicht sehr imposant, hat sie eine kürzere Lebensdauer als die Nachtmaske und eignet sich für kurze Ruhepausen.

Tatsächlich hat das Gel eine beruhigende und entspannende Wirkung . Einige Maskenmodelle sind auch dafür gemacht, die Haut um die Augen herum zu pflegen und so Augenringen und Fältchen vorzubeugen.

Diese originellen Masken können in der Regel erhitzt oder in den Kühlschrank gestellt werden, um einen angenehmen Effekt um die Augen herum zu erzielen.

Wir verwenden diese Art von Maske zum Schlafen im Zug, Auto oder Flugzeug. Wir tragen es auch auf unsere Augen auf, wenn wir am Strand ⛱ oder an unserem Swimmingpool entspannen möchten.

Sie werden es verstanden haben, die Schlafmaske mit Gel dient eher Ihrem Wohlbefinden als der Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

✅ Sie benötigen eine Schlafmaske mit Gel, wenn:

• Sie müssen Ihrer Haut und Ihren Augen etwas Gutes tun

• Sie möchten eine Transportreise verbessern

Die klassische Nachtmaske

Das kennst du auf jeden Fall. Dies ist die einfachste Maske, die Sie auf dem Markt finden können. Es kann Baumwolle, Seide, Polyester oder Satin sein. Es handelt sich um eine mehr oder weniger ausgereifte Maske, mehr oder weniger gepolstert, mehr oder weniger elastisch.

Auf jeden Fall blockiert es das Licht und erleichtert Ihnen das Einschlafen. Vom Preis her ist es grundsätzlich erschwinglich und ein guter Reisebegleiter.

✅ Eine klassische Nachtmaske benötigen Sie, wenn:

• Zum Schlafen braucht man Dunkelheit

• Mit einem solchen Accessoire möchten Sie nicht Ihr Budget sprengen

• Sie benötigen eine Maske, die Sie überall hin mitnehmen können

Welches Material sollten Sie für Ihre Schlafmaske wählen?

Was ? Gibt es verschiedene Materialien für Masken? Ja, aber keine Sorge, wir helfen Ihnen dabei , die bestmögliche Nachtmaske auszuwählen 💪 .

Die Schlafmaske aus Seide

Dies ist wahrscheinlich die bekannteste und begehrteste Maske. Seide blockiert effektiv Licht. Es ist auch für seine Weichheit auf der Haut bekannt. Diese Nachtmaske ist daher angenehm und effektiv.

Eine Seidenmaske wird hauptsächlich nachts verwendet. Achten Sie andererseits auf die Wartung. Seide erfordert eine spezielle Wäsche bei einer bestimmten Temperatur. Keine Frage, es mit der Unterwäsche in die Waschmaschine zu stecken!

Diese Maske liegt etwas an der Spitze der Kategorie, was sich in einem oft höheren Preis niederschlägt.

Die Satin-Schlafmaske

Es ist sehr hübsch, es riecht sehr gut, aber es ist so zerbrechlich! Diese Eigenschaft macht sie nicht zu einer empfehlenswerten Schlafmaske, da wir alle dazu neigen, uns nachts zu bewegen.

Wenn Sie sich jedoch nicht zu viel bewegen, können Sie sich eines zulegen, da es ein hübsches ästhetisches Accessoire ist. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach Masken mit langer Lebensdauer sind, empfehlen wir stattdessen Baumwolle.

Die Schlafmaske aus Baumwolle

Dies ist wahrscheinlich die einfachste Maske, die Sie finden können. Aufgrund ihrer Beschaffenheit lassen Baumwollfasern die Luft besser durch als andere Materialien. Dadurch ist sie eine sehr angenehm zu tragende und leicht zu reinigende Nachtmaske.

Andererseits werden Gerüche, insbesondere durch nächtliches Schwitzen, tendenziell besser zurückgehalten. Daher muss es häufiger gewaschen werden als andere Materialien.

Die Schlafmaske aus Polyester

Wir beenden mit der wirtschaftlichsten Maske, die möglich ist! Nachtmasken aus Polyester sind sehr langlebig und blockieren das Licht perfekt.

Sie sollten jedoch wissen, dass Polyester nicht das bequemste Material der Welt ist und bei manchen Menschen Allergien auslösen kann. Informieren Sie sich vor dem Kauf über Ihren Hintergrund.

💶 Wie viel kostet eine Nachtmaske?

Da es eine große Auswahl an Masken gibt, ist es sinnvoll, alle möglichen Preise zu finden. Die einfachste Maske kostet etwa 10 Euro . Die fortschrittlichsten Masken (insbesondere vernetzte Masken) können über 150 Euro kosten.

Es liegt also an Ihnen, über das Budget zu entscheiden. Und auch wenn guter Schlaf unbezahlbar ist, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie nicht unbedingt die ultimative Schlafmaske benötigen: Es gibt einige gute Gewohnheiten, die Sie sich aneignen können , um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern, ohne unbedingt viel auszugeben.

Die besten Masken für jede Situation

✈️ Die beste Schlafmaske für das Flugzeug

Egal, ob Sie planen, den Ärmelkanal oder den Atlantik zu überqueren, ein kleines Nickerchen im Flugzeug kann nie schaden. Doch dort zu schlafen ist nicht immer einfach. Angesichts des Lärms der Motoren, der Menschen und der Sitze, die sich nicht so ausfahren lassen, wie Sie es gerne hätten, brauchen Sie eine helfende Hand! Aber seien Sie vorsichtig, Sie benötigen eine Maske, die sowohl leicht zu transportieren ist als auch keine Batterie benötigt (um Probleme bei der Sicherheitskontrolle am Flughafen zu vermeiden).

Diese helfende Hand kommt vom Tempur-Schlaf-Stirnband . Hierbei handelt es sich um eine Schlafmaske aus wärmeempfindlichem, viskoelastischem Material, die sowohl echten Komfort für das Gesicht als auch optimale Dunkelheit bietet. Darüber hinaus passt sich das Stirnband dem Gesicht an und ist leicht gepolstert, sodass Sie am Flugzeugfenster Ihr bestes Nickerchen 😴 machen können.

🚅 Die beste Schlafmaske für den Zug

Das Geräusch der Schienen kann Sie in den Schlaf wiegen, aber das Geschrei der Kinder und die unhöflichen Leute am Telefon im Waggon schon etwas weniger. Sie benötigen also eine Schlaf-Augenbinde , die Ihre Augen und Ohren bedeckt!

Es ermöglicht Ihnen, im Dunkeln zu bleiben und Umgebungsgeräusche nicht (zu stark) zu hören. Da es Ihren gesamten Kopf umschließt, fällt es außerdem nicht herunter, während Sie schlafen.

Sie finden diese Art von Stirnband in allen Preisklassen in den bekanntesten Online-Shops wie FNAC, Amazon oder sogar Cdiscount.

🚗 Die beste Schlafmaske fürs Auto

Wenn Sie vorhaben, stundenlang zu fahren, warum nicht ein kleines Nickerchen machen?

In Wirklichkeit hängt die Wahl Ihrer Maske von den Menschen ab, mit denen Sie reisen, und von den Beziehungen, die Sie zu ihnen haben 😁

Wenn Sie die Fahrgäste nicht hören möchten, entscheiden Sie sich für eine Schlaf-Augenbinde (ja, die im Zug). Du wirkst asozial, aber du brauchst das Zeug dazu 🤷‍♂️ Eine klassische Schlafmaske aus Seide oder Baumwolle reicht aus, wenn dich die Umgebungsgeräusche nicht stören.

⛺️ Die beste Schlafmaske zum Camping

Du gehst gerne campen oder in die Natur, aber das Aufwachen bei Sonnenaufgang stellt für dich ein Problem dar und du schläfst lieber aus! Wir verstehen Sie, deshalb haben wir mit einer einfachen, aber effektiven Schlafmaske an Sie gedacht!

Dank der Decathlon-Nachtmaske können Sie gut schlafen, ohne von den ersten Sonnenstrahlen geweckt zu werden. Preiswert, leicht zu transportieren, sehr kaschierend ... wie könnte man sein Abenteuer in der Natur besser beginnen? Darüber hinaus verfügt die Maske über eine Seitentasche, in der Sie Ihre Ohrstöpsel verstauen können, damit Sie nicht geweckt werden, wenn ein Bär Ihre Tasche durchsucht.

🛏 Die beste Schlafmaske für die Nacht

Wir schließen mit der offensichtlichsten Situation: Die Schlafmaske für die Nacht, entspannen Sie sich zu Hause in Ihrem Bett! Kein Wunder, dass Sie sich für eine Schlafmaske aus Seide entscheiden können.

Es ist leicht, hübsch und angenehm zu tragen. Es lässt Sie nicht wie Robocop aussehen, wenn Sie eine Schlaf-Augenbinde tragen (was nützlich ist, wenn Sie mit jemandem schlafen).

Nachtmasken aus Seide finden Sie online in allen bekannten Geschäften und in bestimmten Apotheken. Und natürlich reicht auch Baumwolle für ein knapperes Budget aus.

Das letzte Wort 😴 Da ist auf jeden Fall eine Schlafmaske für dich dabei!

Egal, ob Sie empfindliche Haut haben, eine bestimmte Technologie oder ein bestimmtes Material benötigen, auf dem Markt gibt es auf jeden Fall eine für Sie geeignete Nachtmaske. Sie können sie überall finden, ob online oder in physischen Geschäften.

Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Maske nur darauf, dass Folgendes berücksichtigt wird:

• Von Ihren Bedürfnissen

• Von Ihrem Nutzen

• Aus Ihrem Budget