Trockene Augen und Kontaktlinsen: unsere komplette Akte

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, kennen Sie dieses Problem wahrscheinlich: trockene, gereizte Augen, die das Tragen sehr unangenehm machen können. Sind Sie dazu verdammt, Ihre Linsen im Schrank zu lassen, oder gibt es Lösungen, sie weiterhin zu tragen und gleichzeitig Ihre Augen zu pflegen? Wir haben das Thema für Sie erkundet, los geht's 🕵️

In diesem Artikel :

• 🔎 Ursachen für trockene Augen

• 👀 Trockene Augen und Linsen: Ist das möglich?

• 👉 Maßnahmen und Tipps zur Linderung trockener Augen

Warum sind meine Augen trocken?

Trockene Augen führen zu einem Mangel an Tränen, einem Gefühl gereizter Augen, Kribbeln, Jucken oder sogar Brennen. Es kann auch vorkommen, dass Ihre Augen geschwollen, gerötet und lichtempfindlicher sind.

Paradoxerweise kann stark trockene Augen sogar zu übermäßigem Tränenfluss führen!

Die Ursachen für trockene Augen sind vielfältig und das Syndrom des trockenen Auges kann durch mehrere Faktoren verursacht werden:

• 🤧 Allergien, Heuschnupfen

• 🏙 Reaktion auf die Umwelt: Staub, Verschmutzung, zu trockene Luft, Klimaanlage...

• 💊 Bestimmte Behandlungen wie bestimmte Antidepressiva, Antihistaminika, Schmerzmittel ... aber auch Tabak

• 🩺 Erkrankungen wie Konjunktivitis , Keratitis, Diabetes

• 👁 Nachwirkungen einer Augenoperation

• 🖥 Längere Exposition gegenüber Bildschirmen ohne entsprechenden Schutz vor blauem Licht

• 👴🏼 Folgen des Alterns bei trockenen Augen: Ab dem 60. Lebensjahr nimmt die Tränenmenge ab und die Augen trocknen häufiger aus.

• 👁‍🗨 Das Tragen ungeeigneter Kontaktlinsen von schlechter Qualität oder mit weniger eingehaltenen Hygiene- und Gebrauchsregeln

Da trockene Augen über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, sollten Sie natürlich einen Fachmann konsultieren , um die genaue Ursache herauszufinden und eine geeignete Behandlung zu finden.

Trockene Augen und Kontaktlinsen

Um zu verstehen, warum das Tragen von Kontaktlinsen die Augen reizen kann, müssen Sie wissen, dass die Linse in Ihrem Auge (wir sagen Ihnen dazu noch nichts) auf einem Tränenfilm ruht, der die Hornhaut schützt. Und wenn die Krümmung Ihrer Linsen, ihre Qualität oder ihre Korrektur nicht an Ihr Auge angepasst ist, wird dieser Tränenfilm dünner oder reißt , was zu Reizungen führt.

Schließlich stellt das Vorhandensein von Kontaktlinsen auf dem Tränenfilm eine Barriere zwischen der Hornhaut und der Außenluft dar: Sie hat daher größere Schwierigkeiten, Sauerstoff aus der Luft aufzunehmen und entzieht ihn Ihren Tränen.

Keine Panik ! Wenn Sie unter dem Syndrom des trockenen Auges leiden und Linsen tragen, wissen Sie, dass dies nicht unvermeidlich ist.

Trockene Augenlinsen: Unser Rat zur Vorbeugung (und Heilung!)

Ist es möglich, weiterhin Linsen zu tragen, ohne die Augen zu schädigen? Natürlich, vorausgesetzt, Sie respektieren ein paar einfache Grundsätze.

🕵️‍♂️ Achten Sie auf die Zusammensetzung

Wir erinnern Sie daran, dass nur ein Arzt Ihnen sagen kann, welche Linsen für Ihre trockenen Augen geeignet sind! Abhängig von Ihren Augen, Ihrer Korrektur und Ihren Bedürfnissen kann er Ihnen die am besten geeigneten Kontaktlinsen verschreiben.

👉 Anders als Sie vielleicht denken, trocknen Kontaktlinsen mit hohem Wassergehalt (oder Hydrogellinsen) das Auge schneller aus! Tatsächlich verdunstet in diesem Fall das Wasser schneller, was die Linse dazu zwingt, auf den Tränenfilm zu ziehen, um ihre Form beizubehalten.

Silikon-Hydrogel-Linsen benötigen wiederum weniger Feuchtigkeit (20 % weniger als herkömmliche Hydrogel-Linsen). Daher verursacht das Tragen weniger trockene Augen.

Wir raten Ihnen daher , auf die Zusammensetzung Ihrer Kontaktlinsen zu achten und die Verordnung Ihres Augenarztes zu respektieren, um diejenigen zu verwenden, die am besten zu Ihnen passen.

🧐 Weiche oder harte Linsen?

Weiche Linsen (die am häufigsten verwendeten) werden als hydrophil bezeichnet: Das bedeutet, dass sie mehr Wasser verbrauchen und das Auge leichter austrocknen.

Um dieses Problem zu lösen, wurden Silikon-Hydrogel-Linsen entwickelt . Tatsächlich lassen sie mehr Sauerstoff zur Hornhaut gelangen und reizen die Augen weniger.

Harte Kontaktlinsen eignen sich am besten für trockene Augen, haben aber den Nachteil, dass die Gewöhnung länger dauern kann. Zögern Sie nicht, sich umzuhören, um Ihre Wahl zu treffen!

👉Tägliche Hygiene- und Wartungshinweise

Beim Tragen von Linsen müssen einige Grundregeln beachtet werden, um trockene Augen oder andere Komplikationen zu vermeiden:

• 📆 Vermeiden Sie es, sie jeden Tag zu tragen und entscheiden Sie sich 2 bis 3 Tage pro Woche für eine Brille mit Sehstärke, um Ihre Augen auszuruhen 🤓,

• 🧼 Denken Sie daran, Ihre Hände zu reinigen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen.

• ✅ Erneuern Sie die Wartungsflüssigkeit täglich und reinigen/wechseln Sie Ihre Linsenbox regelmäßig.

• 💤 Schlafen Sie nicht mit aufgesetzten Linsen,

• 📝 Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung, insbesondere die nicht zu überschreitende maximale Tragedauer,

• 👓 Tragen Sie vorrangig eine Anti-Blaulicht-Brille, wenn Sie vor einem Bildschirm sitzen.

💡 Bitte beachten Sie: Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, die durch das Tragen von Linsen verschlimmert werden, sollten Sie es mit Tageskontaktlinsen versuchen.

Heilmittel gegen trockene Augen

Sollten Sie trotz allem weiterhin unter trockenen Augen leiden, können Sie es mit in der Apotheke oder auf Rezept erhältlichen künstlichen Tränen (Augentropfen) versuchen, um deren Feuchtigkeitsversorgung zu verbessern und das unangenehme Gefühl von Sandkörnern im Auge zu vermeiden.

Auch ein paar einfache Maßnahmen können helfen, Ihr trockenes Auge zu lindern :

• Blinzeln Sie regelmäßig mit den Augen
• Machen Sie Bildschirmpausen
• Tragen Sie draußen eine Sonnenbrille
• Trinken Sie Kräutertees gegen gereizte Augen
• Üben Sie zum Beispiel Augenmassagen.

Wichtige Information: Wir schwafeln, aber in jedem Fall sollte das geringste Augenbeschwerden Sie dazu veranlassen, einen Termin für eine Beratung beim Augenarzt zu vereinbaren.

💡 Bitte beachten: Es gibt Anti-Blaulicht-Kontaktlinsen ! Wir empfehlen Ihnen jedoch, sich für eine Brille mit gutem Schutz zu entscheiden, um trockene Augen zu vermeiden.

Kontaktlinsen für trockene Augen: das letzte Wort

• Kontaktlinsenträger leiden häufig unter trockenen Augen, da diese auf dem Tränenfilm aufliegen und diesen schwächen können.

• Manche Kontaktlinsen trocknen das Auge aufgrund ihrer Zusammensetzung stärker aus: Wir bevorzugen weiche Silikon-Hydrogel-Linsen oder sogar starre Linsen.

• Bildschirme sind ein Faktor für trockene Augen. Auch wenn es Anti-Blaulicht-Kontaktlinsen gibt, empfehlen wir Ihnen, Ihre Linsen gegen eine wirksame Anti-Blaulicht-Brille auszutauschen, die für Ihre Entdeckung von Zelda: Tears of the Kingdom geeignet ist!

• Kontaktlinsen können die Augen austrocknen, doch ein paar einfache Tipps können helfen: Tragen Sie Ihre Linsen nicht 7 Tage die Woche, befolgen Sie die Gebrauchsanweisung, verwenden Sie Augentropfen, lassen Sie sich bei Bedarf von einem Fachmann beraten.