Les guides Horus X
Les meilleures applications sommeil pour mieux dormir
Le sommeil est une vraie question pour beaucoup d 'entre nous : on passe un tiers de notre vie à dormir ! Et pourtant, tu fais partie des 1/3 des...
Comment optimiser son cerveau : les conseils pour stimuler et booster ses performances intellectuelles
Le cerveau, voilà bien un organe aussi merveilleux que mystérieux. Il sert à tout, à tout moment, même en pleine nuit, pour te réveiller en sursaut en te rappelant ce...
Comment protéger ses yeux des écrans : nos conseils santé et lumière bleue
Combien de temps passes-tu par jour devant un écran ? Certainement beaucoup trop, comme nous ! En même temps, rien d’étonnant vu la place qu'ils occupent dans notre société ces...
Pourquoi faire la sieste : les bienfaits de ce temps de repos pour la santé
Ah la sieste ! Quand tu étais petit, tu la vivais comme une punition, aujourd’hui tu ne rêves que de ça, en particulier au boulot, juste après la pause déjeuner....
Quel casque anti bruit pour dormir ? Notre sélection des meilleurs casques anti-bruit sommeil
Marre de ne pas fermer l'œil de la nuit à cause de ton voisin qui passe l'aspirateur, la circulation dans ta rue ou encore les ronflements de ta douce moitié...
Lunettes de soleil catégorie 3 : l'indice de protection idéal ?
Quand on parle de lunettes de soleil, les verres ont une importance capitale pour t'offrir une protection optimale contre l'éblouissement et contre les rayons UV. Mais quelle catégorie de lunettes...
Eau de bleuet : les bienfaits de cet hydrolat si efficace pour les yeux
Tu en as marre des poches et cernes sous les yeux ? Tu aimerais bien en finir avec les irritations des yeux pour ne plus ressembler à un lapin albinos...
Les meilleures lunettes de soleil polarisées : notre sélection 2024
Les lunettes de soleil polarisées ont le vent en poupe, et ce n'est pas pour rien ! Elles protègent des rayons UV, des reflets et de l'éblouissement comme aucune autre. Des...
Lunettes pour écran : pourquoi et comment choisir des lunettes anti lumière bleue ?
Si tu passes de longues heures devant un écran, au travail ou à la maison et qu'en fin de journée tu as l'impression qu'on a passé ta rétine au lance...
Lunettes de soleil pas cher : solaires homme et femme à prix malin !
Protéger ses yeux du soleil, c'est bien, y laisser un rein, non merci. Mais est ce qu'on peut trouver une paire de lunettes de soleil efficace, stylée, confortable sans y...
Augenabstand zum Bildschirm: In welchem Abstand sollten Sie Ihren Bildschirm platzieren?
Die richtige Platzierung Ihres Bildschirms ist wichtig, sowohl um gesundheitliche Probleme zu vermeiden als auch für das Wohlbefinden Ihrer kleinen Augen! Was ist also der ideale Abstand, um auf Ihren...
Mal aux yeux : quelles sont les causes et comment traiter les douleurs oculaires
L'œil, on l'utilise toute la journée, et du coup on le met à rude épreuve ! La conséquence, c'est qu'on peut assez souvent avoir mal aux yeux. Pas de panique,...
