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Alle unsere Artikel
Schlafen: Unsere Tipps zum schnellen Einschlafen
Wenn es um Schlaf geht, sind wir nicht alle gleich. Es gibt diejenigen, die ihren Kopf auf das Kissen legen und sofort einschlafen, und diejenigen, die mehr Zeit damit verbringen,...
Augendruck: Gehört Schokolade zu den Lebensmitteln, die vermieden werden sollten, um das Risiko eines Glaukoms zu senken?
Schokolade ist für uns alle ein kleines Laster. Aber ist sie wirklich so verdammt? Darüber hört man viel: Sie macht dick, man sollte sie nicht übertreiben, sie enthält Koffein, was...
Hausmittel gegen Schlaflosigkeit: unsere natürlichen Tipps für einen guten Schlaf
Jede Nacht ist es das Gleiche: Du gehst völlig erschöpft ins Bett, bereit, friedlich einzuschlafen, doch dann kommt schon wieder eine Schlaflosigkeit und stört deinen Schlaf. Das Ergebnis: Am Morgen...
Ideale Schlafdauer: Wie lange muss man schlafen, um fit zu sein?
Schlaf ist von grundlegender Bedeutung, um sich rundum fit zu fühlen. Und doch sind wir uns in puncto Schlaf nicht alle gleich. Gehörst du zu denen, die nach nur einer...
Sonnenschutz: Was ist der UV-Index?
Gehörst du zu den Menschen, die draußen sind, sobald die Sonne hervorkommt? Das verstehen wir, denn wir sind genauso. Aber auch wenn die sanften Strahlen der Sonne gute Laune machen,...
Intervallfasten und Schlaf: Kann Fasten unsere Nächte und unsere Stimmung verbessern?
Ob du es es schon einmal ausprobiert hast oder nicht, du hast bestimmt schon einmal vom intermittierenden Fasten gehört. Für manche mag es verrückt erscheinen, sich von Nahrung zu verzichten,...
Sehen beim Kind: Wie erkenne ich, ob mein Kind eine Brille braucht?
Als Eltern verbringen wir viel Zeit damit, unsere Kinder zu beobachten, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Doch festzustellen, ob unser Nachwuchs ein Sehstörung hat, ist nicht immer ganz so...
PC-Gaming-Zubehör: Die Top 10 der Unverzichtbaren für Gamer!
Ob du nun pro-gamer oder ein Gelegenheitsspielerbist, Zubehör spielt eine entscheidende Rolle für dein Spielerlebnis. Es kann den entscheidenden Unterschied machen, indem es dir ermöglicht, unter optimalen Bedingungen zu spielen. Ob...
Homeoffice: Bildschirmgröße, beste ergonomische Bildschirme, den richtigen Monitor für das Arbeiten zu Hause auswählen!
In den letzten Jahren ist das Homeoffice immer verbreiteter geworden: Viele arbeiten mittlerweile von zu Hause aus. Ich zum Beispiel. Und wie im Büro müssen auch zu Hause die Accessoires,...
Zubehör für Korrektions-, Sport- oder Sonnenbrillen: unser umfassender Ratgeber
Eine gute Sonnenbrille, Lesebrille oder Korrektionsbrille ist schön. Aber sich darum zu kümmern, ist noch besser!Entdecke in diesem Artikel die gängigsten Brillenaccessoires, um deine Brille zu schützen, zu personalisieren, den...
Natürlich wieder in den Schlaf finden: unsere Tipps für einen besseren Schlaf
Was gibt es Angenehmeres, als gemütlich warm im Bett zu liegen, den Kopf auf dem Kissen? Nun ja, das gilt für alle, die in zwei Sekunden einschlafen. Denn für andere...
Die Blaulichtfilter-Brille: blauer Filter, klare oder bernsteinfarbene Gläser?
Endlich hast du dich entschieden und willst in eine gute Bildschirmbrille investieren. Aber eine Frage bleibt: Welche Glasfarbe solltest du wählen, um deine Augen effektiv vor Bildschirmen zu schützen? Blaulichtfilter-Brillen...