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Trockene Augen: Großmutters Heilmittel
Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, wissen Sie, wie unangenehm das sein kann. Glücklicherweise hat Mamie immer Tricks auf Lager, um die Symptome zu lindern, ohne dass Medikamente nötig sind!...
Warum nächtliches Arbeiten den Schlaf stören kann
Gehören Sie zu den Alltagshelden, die nachts arbeiten und tagsüber schlafen? DANKE ! Es ist nicht jeden Tag einfach. Wir erklären Ihnen, warum Nachtarbeit den Schlaf stören kann – mit...
Blaues Licht zum Schlafen
Wie Sie wissen, gehören blaues Licht und Schlaf zu unseren Lieblingsthemen. Und heute wollten wir mit Ihnen nicht nur über die schädlichen Folgen von LEDs und Bildschirmen in Ihren Nächten...
So wählen Sie eine Sonnenbrille aus
Es besteht kein Zweifel: Sonnenbrillen sind zum Schutz unserer Augen unerlässlich. Um sie richtig auszuwählen, müssen Sie ihre Funktionsweise und ihre unterschiedlichen Eigenschaften verstehen. In diesem ultimativen Leitfaden haben wir...
Blaulicht-Akne-Behandlung: Wie funktioniert es?
Wir sind es gewohnt, Sie vor den schädlichen Auswirkungen von blauem Licht zu warnen, und wir fordern Sie ständig auf, sich davor zu schützen ... 🤨 Und doch loben wir...
Wie oft blinzeln wir am Tag? Unsere präzise Antwort
Es gibt Fragen, die wir uns spontan stellen, wie zum Beispiel: Was war zuerst da, das Huhn oder das Ei? Warum ist der Himmel blau ? Wie oft blinzeln wir...
So schlafen Sie besser: 10 wichtige Dinge, die Sie jetzt umsetzen sollten!
Anhalten ist Betrug! Aber schlafen bedeutet, von vorne zu beginnen. In unserem Haus haben wir dem Schlaf höchste Priorität eingeräumt und möchten ein Jahrzehnt intensiver Forschung in einem verrückten Artikel...
Nackenverletzungen und verschwommenes Sehen: Es hängt zusammen!
Warum beeinträchtigen Nackenschmerzen Ihr Sehvermögen und umgekehrt? Diese Frage beantworten wir in diesem Artikel und geben als Bonus Ratschläge zur Pflege Ihrer Augen, aber auch Ihres Halses. Eine kleine Anatomie...
Rücken blockiert: Was tun?
Ist Ihr Rücken komplett blockiert? Sie sind am richtigen Ort! Unser Rücken absorbiert nicht nur die Unterstützung der Brust und die Lasten, die wir tragen, sondern er trägt auch die...
Die verschiedenen Arten der Meditation: ein praktischer Leitfaden
Achtsamkeit, geführte, transzendentale Meditation ... welche soll ich wählen? Entdecken Sie die verschiedenen Arten der Meditation in unserem vollständigen Leitfaden! Meditation ist eine alte Praxis, die auf den ersten Blick...
Wie trägt man Kopfhörer | einfache Anleitung
„Auf den Ohren“ ist die Antwort, die mir zuerst einfällt. Wir könnten hier aufhören, aber in Wirklichkeit ist das Tragen von Kopfhörern etwas subtiler. Wie kann man es anziehen, ohne...
Ist der Dunkelmodus besser für die Augen?
Die meisten unserer Computer, Geräte und Anwendungen bieten diesen berühmten Dunkelmodus, aber ist er ein Modephänomen oder eine echte Revolution für unsere Gesundheit? Die Antwort liegt irgendwo zwischen diesen beiden...